Wat is het verschil tussen PTSS en moral injury? Over angst, schuld, schaamte en herstel van het stress- en gewetenssysteem.
Een vast dagritme helpt bij PTSS en chronische stress. Over slaap, cortisol, licht, beweging en hoe structuur het zenuwstelsel stabiliseert.
Hoe de Vierde Weg van Gurdjieff en lichaamsgerichte aandacht kunnen bijdragen aan herstel bij PTSS en moral injury. Over mechanische reacties, zelfherinnering en regulatie van het zenuwstelsel.
Welke rol spelen voeding en supplementen bij PTSS? Over cortisol, bloedsuiker, omega-3, magnesium en ondersteuning van herstel van het zenuwstelsel.
Systemisch werk als aanvullende benadering bij PTSS en moral injury. Over familiepatronen, intergenerationeel trauma en herstel van innerlijke ordening.
Hoe fabula, storytelling en de heldenreis helpen bij betekenisgeving en herstel na trauma. Een psychologisch en spiritueel perspectief op het levensverhaal.
