Je lichaam is je onbewuste gemoed: Candace Pert en trauma
Candace Pert liet zien hoe emoties en lichaam verweven zijn. Over neuropeptiden, trauma, lichaamsgeheugen en waarom je lijf vaak eerder weet dan je hoofd.
Trauma
Trauma en het lichaam: hoe het lichaam herinneringen vasthoudt bij PTSS
Bij PTSS en moral injury zit trauma niet alleen in het hoofd maar ook in het lichaam. Over lichaamsgeheugen, regulatie en herstel via het zenuwstelsel.
Post traumatische groei bij PTSS: kan een mens groeien na trauma?
Wat is post traumatische groei? Over PTSS, moral injury, compassie, betekenis en hoe een mens soms verandert na ontwrichting.
Sport bij PTSS: tussen herstel en vermijding
Hoe sport kan helpen bij PTSS en trauma. Over regulatie, slaap, kracht, sloeproeien, boksen, valkuilen en bewegen zonder te vluchten.
Neuroplasticiteit bij (complexe) PTSS en Moral Injury: hoe het brein nieuwe paden leert
Neuroplasticiteit bij complexe PTSS en moral injury: hoe nieuwe ervaringen en bewust gedrag het brein helpen herstellen en ruimte scheppen
Psychedelica-ondersteunde therapie bij PTSS: hoop zonder hype
Wat zegt onderzoek over psychedelica-ondersteunde therapie bij PTSS? Over MDMA, psilocybine, ketamine, risico's, wetgeving en nuance.
Je levensverhaal herschrijven na trauma: storytelling en herstel
Trauma kan je levensverhaal breken. Ontdek hoe storytelling, narratieve identiteit en betekenisgeving helpen bij herstel na PTSS en moral injury.
Hoofd, hart en buik: waarom trauma alles uit balans brengt
Ontdek hoe hoofd, hart en buik samenwerken bij stress, PTSS en herstel. Een praktisch model voor meer innerlijke balans en regie.
Rouw bij PTSS en Moral Injury: verlies dat niemand ziet
Rouw bij PTSS en moral injury gaat vaak over verlies van identiteit, vertrouwen en richting. Over herstel, ritme, lichaam en betekenis.
De kracht van taal bij PTSS: hoe woorden helen of verwonden
Woorden beïnvloeden stress, zelfbeeld en herstel. Ontdek hoe taal werkt bij PTSS, moral injury en innerlijke dialoog na trauma.