Sport kan helpen bij PTSS en trauma, maar kent ook risico’s. Over regulatie, overcompensatie en hoe beweging werkelijk kan bijdragen aan herstel.
Candace Perts Molecules of Emotion laat zien hoe emoties lichamelijk verankerd zijn. Over lichaam, trauma en integratie bij PTSS en moral injury.
Welke rol spelen voeding en supplementen bij PTSS? Over cortisol, bloedsuiker, omega-3, magnesium en ondersteuning van herstel van het zenuwstelsel.
Systemisch werk als aanvullende benadering bij PTSS en moral injury. Over familiepatronen, intergenerationeel trauma en herstel van innerlijke ordening.
Hoe fabula, storytelling en de heldenreis helpen bij betekenisgeving en herstel na trauma. Een psychologisch en spiritueel perspectief op het levensverhaal.
Stilte helpt bij PTSS en moral injury. Over neuropsychologie, de Vierde Weg en waarom innerlijke rust het zenuwstelsel stabiliseert.
